Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga. Vår hovedlærer er autorisert level 2 fra KPJAYI Mysore, India, kilden av Ashtanga Yoga.

Det legges vekt på sekvensen av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Ashtanga yoga bidrar til et roligere, stabilt sinn og bedre helse.

Vi underviser hovedsakelig mysore klasser, det unike ved det er at studenten får en mer personlig undervisning med justeringer etter behov. Dette egner seg godt både for nybegynneren som trenger mer oppmerksomhet i starten og den avanserte som klarer seg mest på egen hånd. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Juletider

    Juletider

    I julen holder vi stengt f.o.m 24. desember t.o.m 1. januar. Vi legger til en uke på alle som har 1- , 3- eller 6 - månedskort. Astrid er tilbake og underviser fra mandag 2. januar.

    Vi ønsker alle en kjempefin jul og et godt nyttår!! Takk for 2016, gleder oss til  å se dere til mer yoga i 2017! :)

  • Høsten på MYO

    Høsten på MYO

    Vi er veldig glade for at denne gangen er det Marie Gard som blir vikar for Astrid mens hun er i Mysore. Marie kommer til å undervise fra 6.30 - 9.00 og Gine fra 9.00 til 11.00. Klikk her for mer info.
  • Månedager 2016 / 2017

    Månedager 2016 / 2017

    Se her for månedager i 2016 og 2017. Det er ingen morgenklasser på månedager. 

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois