Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga. Vår hovedlærer er autorisert level 2 fra KPJAYI Mysore, India, kilden av Ashtanga Yoga.

Det legges vekt på sekvensen av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Ashtanga yoga bidrar til et roligere, stabilt sinn og bedre helse.

Vi underviser hovedsakelig mysore klasser, det unike ved det er at studenten får en mer personlig undervisning med justeringer etter behov. Dette egner seg godt både for nybegynneren som trenger mer oppmerksomhet i starten og den avanserte som klarer seg mest på egen hånd. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Januar på MYO

    Januar på MYO

    Godt nyttår alle sammen! Vi gleder oss til et nytt yogaår med dere! 
     
    Astrid er tilbake fra 2. januar. Gine er borte de tre første ukene av januar, Ingeborg underviser da den siste timen fra 9.30 til 10.30. Du kan være i shalaen å gjøre avsluttende til 10.55, men det er ikke lærer siste 25 minuttene. 
     
    Velkommen og god yogastart på nyåret alle sammen! 
  • Nybegynnerkurs lørdag 28. januar

    Nybegynnerkurs lørdag 28. januar

    Kom på nybegynnerkurs hos oss lørdag 28. januar kl 11.30 - 13.45. Deretter får du 5 klipp til å komme på mysore timer hvor vi hjelper og veileder deg i gruppetimer. Meld deg på til info@mysoreyogaoslo.no. Velkommen!
  • Retreat på Mallorca med Astrid

    Retreat på Mallorca med Astrid

    Ashtanga yoga, god mat og vakker natur. Bli med Astrid en uke til Mallorca fra 18. til 24. juni. Klikk her for mer info.

    "This Yoga retreat will be held at the Balearic Islands in Mallorca, Spain. In the heart of the Mediterranean. Mallorca, the largest one, offers excellent hiking in the mountains, lovely old towns, beautiful beaches, and cliffs plunging into clear water. The sunny climate combined with the beautiful scenery makes it a perfect getaway for a peaceful and relaxed holiday."

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois