Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga som undervist i Mysore, India. Vår hovedlærer er Astrid Holte Østbye, autorisert level 2 av Sharath Jois, KPJAYI i Mysore.

Det legges vekt på sekvenser av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Vi underviser hovedsaklig mysore klasser, en mer personlig undervisning med justeringer etter behov, men vi har også ledet timer og nybegynnerkurs. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Hva skjer på MYO

    Hva skjer på MYO

    Månedager i juli er tirsdag 2. og tirsdag 16.

    Astrid har ferie fra 1. til 31. juli, Marie Gard (KPJAYI autorisert level 2) er vikar i denne perioden.

    Sommertimeplan 2019

    F.o.m 1. juli t.o.m søndag 11. august endrer vi til sommertimeplan:
    Mysore Mandag til torsdag 7-10
    Ledet fredag 7-8.30
    Søndag stengt

  • NESTE NYBEGYNNERKURS

    NESTE NYBEGYNNERKURS

    Neste nybegynnerkurs går over seks ganger, fra 20. mars til 8. mai (påsken og 1. mai går ut). Se mer info her

  • Workshops 2019

    Workshops 2019

    Matt Corigliano 19th to 23rd of June. Sign up here.

    Sharmila Desai 14th to 18th August. Sign up here.

    Maria Boox will come closer to the end of the year. Dates will come soon.

     

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois