Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga som undervist i Mysore, India. Vår hovedlærer er Astrid Holte Østbye, autorisert level 2 av Sharath Jois, KPJAYI i Mysore.

Det legges vekt på sekvenser av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Vi underviser hovedsaklig mysore klasser, en mer personlig undervisning med justeringer etter behov, men vi har også ledet timer og nybegynnerkurs. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Hva skjer på MYO

    Hva skjer på MYO

    Månedager i april er fredag 5. og fredag 19.

    ÅPNINGSTIDER I PÅSKEN:
    Torsdag 18. april: Mysore 9-11
    Fredag 19. april: Månedag
    Søndag 21 april: Mysore 9-11
    Mandag 22. april: Mysore 9-11

    Anniela Hegnar, vår tidligere assistent, er hjemme fra Mallorca og underviser i påsken.

    ENDRING PÅ MORGENEN: Fra 29. mars kommer vi til å gå tilbake ledet på fredager kl 7-8.30 og Mysore på søndager kl 9-11. Lørdager blir hviledag.

  • NESTE NYBEGYNNERKURS

    NESTE NYBEGYNNERKURS

    Neste nybegynnerkurs går over seks ganger, fra 20. mars til 8. mai (påsken og 1. mai går ut). Se mer info her

  • Workshops 2019

    Workshops 2019

    Matt Corigliano 19th to 23rd of June. Sign up here.

    Sharmila Desai 14th to 18th August. Sign up here.

    Maria Boox will come closer to the end of the year. Dates will come soon.

     

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois