Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga som undervist i Mysore, India. Vår hovedlærer er Astrid Holte Østbye, autorisert level 2 av Sharath Jois, KPJAYI i Mysore.

Det legges vekt på sekvenser av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Vi underviser hovedsaklig mysore klasser, en mer personlig undervisning med justeringer etter behov, men vi har også ledet timer og nybegynnerkurs. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Hva skjer på MYO

    Hva skjer på MYO


    Månedager i desember er torsdag 12. og torsdag 26.

    Vi stenger i julen fra 24. desember til og med 1. januar. 

    Vi på MYO ønsker alle en kjempefin jul og et godt nyttår! 

  • NESTE NYBEGYNNERKURS

    NESTE NYBEGYNNERKURS

    Neste nybegynnerkurs går over åtte ganger, fra 15. januar til 11. mars 2020 (onsdag i vinterferien utgår). Se mer info her

  • Workshops 2020

    Workshops 2020

    Maria Boox 24th to 26th of Jan 2020. Mysore, pranayama and philosophy. Sign up here.

    Sharmila Desai 20th to 24th August. Sign up here.

     

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois