Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga som undervist i Mysore, India. Vår hovedlærer er Astrid Holte Østbye, autorisert level 2 av Sharath Jois, KPJAYI i Mysore.

Det legges vekt på sekvenser av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Vi underviser hovedsaklig mysore klasser, en mer personlig undervisning med justeringer etter behov, men vi har også ledet timer og nybegynnerkurs. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Hva skjer på MYO

    Hva skjer på MYO

    Astrid drar til sin lærer, Sharath, i Madrid fra 4. september til 8. september. Hun er også borte 20. og 21. september. Gine er vikar i shalaen disse dagene.

    Månedag i september er 10. og 26.

  • NESTE NYBEGYNNERKURS

    NESTE NYBEGYNNERKURS

    Neste nybegynnerkurs blir et dagskurs, lørdag 22. september fra kl 13.30 til 15.45. Se mer info her.

  • Workshops

    Workshops

    We are so happy to have Luke Jordan back at MYO. Luke has a master in yoga philosophy as well as being one of only a few certified teachers from KPJAYI. You can join both Mysore classes and philosophy with Luke from 7th to 12th October.

    More info and to sign up, click here.

     

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois