Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga som undervist i Mysore, India. Vår hovedlærer er Astrid Holte Østbye, autorisert level 2 av Sharath Jois, KPJAYI i Mysore.

Det legges vekt på sekvenser av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Vi underviser hovedsaklig mysore klasser, en mer personlig undervisning med justeringer etter behov, men vi har også ledet timer og nybegynnerkurs. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Hva skjer på MYO

    Hva skjer på MYO


    SOMMERTIMEPLAN (gjelder fra 18.juni til 12. august): 

    Mysore mandag til fredag 7.00 til 10.00 med Astrid.
    Lørdag og søndag holder vi stengt. Om du trenger komme før kl 07.00, send en email til info@mysoreyogaoslo.no

    I juli underviser Heidi fra 23. til 27. juli når Astrid har en uke ferie. 

    Månedag i juli er 13. og 27. 

  • Workshops / KURS

    We are super happy to have Matt Corigliano back in Norway. This time we go to Lofoten, Tromsø and Oslo. Join us!

    Matt Corigliano in Lofoten 1st to 5th August (early bird price until 1. april) - Sign up here
    Matt and Astrid in Tromsø 7th to 10th August - Sign up here
    Matt Corigliano in Oslo 13th to 17th August - Sign up here

     

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois