Mysore Yoga Oslo

Er du interessert i Ashtanga Yoga? På Vulkan, rett ved Grünerløkka underviser vi tradisjonell Ashtanga yoga som undervist i Mysore, India. Vår hovedlærer er Astrid Holte Østbye, autorisert level 2 av Sharath Jois, KPJAYI i Mysore.

Det legges vekt på sekvenser av stillinger knyttet sammen med pust og bevegelse, noe som bidrar til å utvikle konsentrasjon, styrke og fleksibilitet. Vi underviser hovedsaklig mysore klasser, en mer personlig undervisning med justeringer etter behov, men vi har også ledet timer og nybegynnerkurs. 

Ta gjerne kontakt med oss gjennom kontaktskjema (klikk her) om du har spørsmål.

Nyheter

  • Hva skjer på MYO

    Hva skjer på MYO

     
    Astrid er i Stavanger 13. og 14. desember, Gine er vikar disse dagene.

    Månedager er fredag 7. og lørdag 22. desember.

    Yoga i julegave? Nå kan du kjøpe gavekort her

    Astrid drar til Mysore for å praktisere med Sharath i januar og februar, Gine kommer til å være vikar disse to månedene. Matt Corigliano kommer tilbake til MYO en uke i Mars, mer info kommer!

    MYO har stengt i julen fra 24. desember. Oppstart etter nyttår blir torsdag 3. januar. Dagene vi stenger legger vi på alle kort. 

    Ønsker alle en kjempefin jul og et godt nyttår! Takk for at dere praktiserer på Mysore Yoga Oslo. :)

  • NESTE NYBEGYNNERKURS

    NESTE NYBEGYNNERKURS

    Neste nybegynnerkurs går over åtte ganger, fra 9. januar til 6. mars. Se mer info her

Flere nyheter

 

 

Yoga is 99% practice

and 1% theory 

-Sri K Pattabhi Jois