Astrid Holte Østbye

Astrid er født og oppvokst i Tromsø og tok sin første Ashtanga time i 2003 da hun studerte i Australia. Umiddelbart ble hun inspirert av denne praktisen som gjennom år med daglig praksis har hatt stor innflytelse på hennes liv. Hun dro til Mysore, India, til kilden av Ashtanga Yoga, for første gang i 2010 og har siden hatt årlige turer dit for å studere og fordype praksisen med Sharath Jois.

Astrid er en dedikert student og lærer av Ashtanga Yoga og den tradisjonelle metoden slik den undervises i Mysore. Hun ble autorisert level 2 i 2013 og lærer nå 3. serien fra Sharath, hun har også assistert han to ganger i Shalaen i Mysore. I perioder når Astrid ikke får dratt til Mysore prøver hun å få praktisert med de sertifiserte lærerene, Sharmila Desai og Eddie Stern.

Astrid var eier og hovedlærer på Mysore Yoga Oslo, der hun i 6,5 år bygde opp og daglig underviste mysore programmet. Etter hun stengte shalaen i juni 2020 underviser hun freelance, men er mest å finne på Puro Yoga i Bygdøy Alle, hvor hun underviser fast på morgen Mysore programmet deres.

Astrid vil alltid være takknemlig til sine første lærere: Guillermo Benitez, Matt Corigliano, Basia Lipska og Alexander Medin. Men også til hennes studenter som hun har lært enormt mye av over årene som har gått.